Information: Tisdagsträning 17/9.

Samling Lurbo 17:30 för avgång till starten. OBS vi start tidigare för att hinna springa innan skymning

Tema: Långsträckor med vägval. Planera sträckan och håll dig till planen. Förenkla! 

Banor: Lång 6,2 km, Mellan 4,8 km och 3.5 km. Ange önskad bana och skala vid anmälan.

Väg passeras till1:a kontrollen, se upp för trafik!

Anmälan  

Ansvarig: Ola L