Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Vasaloppshelg! Utgåva 100! Lycka till och använd ditt pannben du som ska åka! Du som sitter hemma i TV-soffan använd i alla fall en liten del av tiden för att själv göra några styrka och rörlighetsövningar minst för fotleden. Du kommer behöva starka muskler till annalkande säsong!

Vill du redan nu komma igång med något mer fartträning kan jag rekommendera Västeråsernas Viking Memorial på överkomligt avstånd i Västerås med omnejd: 4 träningstävlingar på 3 dagar med SI och masstart på 3 (fre: natt, lör fm: backe på Björnö, lör em: poängO i Vedbo skogen, sön: ultralång Sätra skidstadion). Detaljer och länk till de olika etappers anmälan hittar du här.

Här i Uppsala fortsätter vi till Påsken med våra populära tisdagsträningar följd av bastu och soppa. Vill du bidra med banläggning eller soppa skriv in dig i listan tisdagsträning. Och på onsdagar är det främst lek och innebandyspel för olika åldersgrupper.

Efter skolans påsklov kommer vi gå över till vårt sommarprogram med tisdagsteknikträning/banor i Uppsalas omnejd och Thorsdagsträningar med OL-skola.

Redan nu kan du även anmäla dig till klubbens upptaktsläger i Nyköpingstrakten. Ett jättebra tillfälle för alla från ungefär gul nivå att ha kul tillsammans, lära känna flera klubbkompisar, testa på nya skogar (jättefina i trakten!) och springa den eller de första tävlingar på säsongen. All info finns här.

Vi ses på träningarna!

Hälsningar,

Dorothe