Dorans ruta v14

30 mar 2024

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Påskäggen vart utdelade på en härlig Påskäggsorientering, tack alla ni som hjälpte till! Nu njuter du förhoppningsvis en fin påskhelg någonstans i Sverige!

Redan på tisdag blir det testlöpning av banorna för vår Uppsala möte medeldistanstävling i Vattholma. Gäller bara för Dig som är äldre än 17 år som inte ska springa på egen tävling. Alla yngre får tävla på tävlingsdagen (kan hjälpa innan eller efter) och ska således inte få testa tävlingsbanorna. Har du mot förmodan inte anmält Dig än som funktionär gör det här.

På lördag blir det traditionsenlig Tiomilaträningsdag med en sprint och en medeldistans design Ola Lind som du kan vara med på OAVSETT om du tänker springa Tiomila eller inte.

Fortsatt Glad Påsk!

Hälsningar,

Dorothe

Påskdagen (31/3) - SOMMARTID

Anmälan:

Provlöpning Uppsala möte medel Vattholma, tis 2/4 – bara för 17 år och uppåt!

Grymnatta, Upplands Väsby, fre 5/4

Attunda medel, Törnskogen, sön 7/4

NattSM, Ärla, fre 12/4

OBS: Lör 6/4 kommer Ola m familj ordna traditionella Tiomila träningsdagen på hemmaplan med sprint på förmiddag och medeljakt på eftermiddag, anmälan senast tors 4/4

Annandag Påsk (1/4)

Tisdagsteknik (2/4) – Provlöpning Vattholma

17.30 Provlöpning Uppsala möte medel Vattholma – bara för 17 år och uppåt!

Samling se inbjudan till Uppsala möte medel

Hör av dig om du behöver skjuts! Och skriv i anmälan om du har plats i bilen

Onsdag (3/4)

Anmälan:

SOFT/UOF sprintträning tors 4/4

Torsdag (4/4)

17.00 SOFT/UOF sprintträning i form av sprintintervaller. Inbjudan & anmälan

Anmälan:

Tiomila träningsdagen fm sprint