Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Barmark Uppsala runt! Om du alltså inte är anmäld till Vasaloppet eller inte har beslutat att bänka dig i soffan för att följa på virtuellt sätt, så ta chansen att springa Jolos extra träning i Järlåsa eller köra kompassgång i Lurboskogen där du kan bidra till ett specialprojekt (ta då en av banorna A, B eller C och spring/gå så rakt på strecket som möjligt!). Om ni gör det några tillsammans på de olika gafflingar så har ni samtidigt stafetträning – till exempel inför Tiomila, som du ska anmäla dig till NU, då anmälningsstoppet infaller på måndag!

Inte nog med våra reguljära träningar på tisdag och torsdag, så kan du även nästa helg jobba på din O-teknik eller fysisk förmåga inför säsongen genom att delta på elitmiljöträning i Uppsala på lördag eller någon/alla pass av Viking Memorial i Västerås och omnejd, fredag till söndag.

Lista av viktiga anmälningslänk:

Gå in i aktivitetslistan och markera när du vill bjuda på bana eller kan laga soppa

Säsongs- och stafettupptakt i Måsen, lör 29 mars

Uppsala möte där det behövs funktionärer, påskmån 20 april

Intresseanmälan till Ungdomsledare på SOL-skola under sommarlovet (16 – 19 juni)

Tiomila i Finspång, lör – sön 3 – 4 maj

SM-stafett i Karlstad, sön 11 maj 

Resa till Swedish League Söderhamn – Sundsvall tors 29 maj/fre 30 maj – sön 1 juni

Hälsingeläger i samband med Ösaträffen fred – sön 6 – 8 juni

Jukola (och självklart även Venla) i St. Mikkel, lör – sön 14 – 15 juni

 

Hälsningar,

Dorothe  

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Sportlovsvecka har förhoppningsvis inneburit mycket frisk luft och en och annan mil på skidor. Nu är det tillbaka till vardagslivet igen!

Du kan som vanligt åka skridsko på måndag, springa O-träning på tisdag, köra ett fyspass följd av innebandyspel på torsdag och lite annat spontant på helg.

Denna tisdag står de sista två veckors aktiviteter till urval (om ingen vill hitta på något nytt). Låt andra veta vad just du vill göra, så blir det spridning eller samlöpning exakt hur du vill bäst. Du behöver skriva ut din egen kartfil då jag finns 200 mil för långt söderut än att kunna ge servicen. Dito gäller soppan (eller om ni vill beställa pizza tillsammans). Ni som vill vara med får komma överens om hur ni löser saken.

Torsdagsträning inomhus har fått lite uppsving tack vara att ni som vill vara med anmäler er – gör det även i fortsättning – det lockar andra att också vara med! Samma gäller självklart även intervallpasset dessförinnan. Dessutom vet ledarna att det behövs någon att dyka upp med nyckeln.

Lista av viktiga anmälningslänk:

Gå in i aktivitetslistan och markera när du vill bjuda på bana eller kan laga soppa

Säsongs- och stafettupptakt i Måsen, lör 29 mars

Uppsala möte där det behövs funktionärer, påskmån 20 april

Tiomila i Finspång, lör – sön 3 – 4 maj

SM-stafett i Karlstad, sön 11 maj 

Resa till Swedish League Söderhamn – Sundsvall tors 29 maj/fre 30 maj – sön 1 juni

Hälsingeläger i samband med Ösaträffen fred – sön 6 – 8 juni

Jukola (och självklart även Venla) i St. Mikkel, lör – sön 14 – 15 juni

 

Hälsningar,

Dorothe  

 

 

 

 

Tack Per för all din energi, engagemang, entusiasm och all din tid som vi har fått ta del av i många olika samband: Träningar a la Rodhennattpatrull, intervaller eller reflexbana, jakt efter OL-skärmar eller en snabb mil, snitsla långa kilometer i orienteringsskogar, resebokningar eller laguttagningar!! Thorarna är med i den stora skaran som kommer sakna dig och din driv framåt! Vi sörjer din alldeles för tidiga bortgång och våra tankar går till din familj!

 

Du Thorare och träningsmedlemmar som inte är på sportlov, kom och var med när vi springer en slinga på tisdag kväll!  

Torsdagsträning blir bara av ifall det finns anmälda – osäkert om någon av ledarna är i Uppsala.

 

Ifall du siktar lite längre än sportlovsveckan här våra anmälningslänkar:

I träningslistan saknas lite folk skriv in dig i aktivitetslistan

Säsongs- och stafettupptakt i Måsen, lör 29 mars

Uppsala möte där det behövs funktionärer, påskmån 20 april

Tiomila i Finspång, lör – sön 3 – 4 maj

SM-stafett i Karlstad, sön 11 maj

Hälsingeläger i samband med Ösaträffen fred – sön 6 – 8 juni

Jukola (och självklart även Venla) i St. Mikkel, lör – sön 14 – 15 juni

 

Ta hand om dig och dina närmaste!

Dorothe  

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

I vecka blir det lite av en STHOR säsongsupptakt. Katarina har gjort fjärilbanor så att det blir stafettkänsla och STHORarna står även för soppan! Var med även du!

När vi pratar stafettkänsla så kan det vara bra att du ”värmer upp dig” genom att anmäla ditt intresse för kommande storkavlar – upptakt i Måsen i slutet på mars, Tiomila i Finspång i början på maj, SM-stafett i mitten på maj i Karlstad och Jukola i St. Mikkel helgen innan midsommar, så att du har en stor morot att träna inför!

Hoppas du på en förlängning av vintern i Uppland, ta chansen att åka DM i skidO I Vallentuna i helgen, sprint och medel utlovas (om snön kommer tillbaka vill säga…..).

Det är i övrigt fortfarande möjligt att anmäla dig till Thorvision 2025 imorgon söndag för att spana om klubbens och Lurbos framtid. Och så gäller det att anmäla sig som funktionär inför vår traditionella vårtävling Uppsala möte där det behövs funktionärer.

Utöver våra mysiga tisdagsträningar med bastu och soppa, finns även chansen att träna på fysiken din, genom intervallträning på torsdag från Eriksberg, följd av innebandyträning. De yngre ungdomar tränar samtidigt i en egen grupp se hemsidan. Jättespännande!

Och vill du påverka kommande träningars utformning, skriv in dig i aktivitetslistan!

Hälsningar,

Dorothe  

 

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Vilka härliga förhållanden som råder för Thors skidläger! Då antar vi som sitter här hemma att det blir många värdefulla längdkilometer inför kommande säsong.

Apropå kommande säsong, så är Noname klubbshopen öppen fram till och med onsdag för att du kan komplettera din tävlingsutstyrsel. Kolla brevet du fick 25.e januari från "Idrottsföreningen Thor” annars hör av dig till Karin Blanck (blanckkarin at gmail punkt com). Även mössbeställning är fortfarande öppen.  

Sen ska du vara med och spana om klubbens och Lurbos framtid genom att delta på Thorvision 2025 söndag 9 februari. Och så gäller det att anmäla sig som funktionär inför vår traditionella vårtävling Uppsala möte där det behövs funktionärer.

I vecka kör vi reguljära tisdagsträning med soppa från Lurbo. Tyvärr misslyckades jag att hitta en soppavärd och min plan B gick åt pipan då jag har kört i sanken, därav föreslår jag att de som vill äta beställer pizza till given tidpunkt. Och även här kan jag bara upprepa mig gå in i aktivitetslistan och skriv in dig, så att vi får ihop sopparvärdar och andra banläggare.

På torsdag får ungdomarna springa runt i Sunnerstagropen, medan natträvarna bjuds på ännu en rolig UBN-etapp, finalen! Dessutom kan du även spela innebandy – där behövs dock tillräckligt många att det kan bli spel!

Hälsningar,

Dorothe