Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Måsenstafetten avklarad med fina prestationer inte minst av de yngsta innebär att vi har öppnat säsongen i Storstockholmsområdet. Kul! Hoppas även Du känner vårvibbarna och vill ut i skogen!

Det är nu dags att testa olika terrängområden under våra tisdagsträningar och utveckla olika kapaciteter. Var med du också att bjuda på match för dina klubbkompisar antingen med sparring eller genom att du bidrar med ett pass som du designar.

På onsdag erbjuder OLGy ett ytterligt nattpass i UBN-stil i östra Lunsen och på Thorsdag kan du träna ännu mer orientering innan orienteringssäsongen startar med Lännamedeln även i Uppland.

Lista av viktiga anmälningslänk:

Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige)

Uppsala möte där det behövs funktionärer, påskmån 20 april (upp till 16-åriga får spring egen tävling)

Tiomila i Finspång, lör – sön 3 – 4 maj

SM-stafett i Karlstad, sön 11 maj 

Resa till Swedish League Söderhamn – Sundsvall tors 29 maj/fre 30 maj – sön 1 juni

Hälsingeläger i samband med Ösaträffen fred – sön 6 – 8 juni

Jukola (och självklart även Venla) i St. Mikkel, lör – sön 14 – 15 juni

 

Vi ses i skogen!

Dorothe  

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Ett stort TACK för en rolig träningsdag till Björn, Johan B och Ola som fixade banor i Sävja och Lunsen för att ge oss ett formidabelt träningstillfälle denna vackra söndag i mars. Du kan se resultat för sprint, medel och sammanlagd. 

Eftersom det sker väldig mycket denna vecka är jag benägen att låta egna intresse styra vad du vill träna på tisdag från Lurbo: Rekommenderar dig att fokuserar på ett tidigare pass du vill göra bättre denna gång. Min skrivares nya färg ligger under en massiv hög av flyttgods som innebär att jag inte kan serva med kartor (utom de kartor som jag hade extra från alla tillfällen vilka jag lämnar på bryggan av huset).

På torsdag blir det säsongstart för Thorsdagar under våren (med OL-skola) på Lurbo. För de mest avancerade ordnas en rolig stafetträning av Mats som förberedelse för kommande aktiviteter.

Hur vi har det med innebandy återkommer jag senare – kolla helt enkelt i kalendern!

I och med vårstarten så sökes tisdagsbanläggare som inte behöver utgå från Lurbo – ju fler som bidrar med banor ju roligare och mera utvecklande blir det. Hör av dig om du har en idé och datum du kan tänka dig omsätta något pass!

Lista av viktiga anmälningslänk:

Aktivitetslista: här kan du hitta vad som är planerat och även se vilka tävlingar som ligger närmast (Eventor ger dig en ännu större utbud av tävlingar i hela Sverige)

Säsongs- och stafettupptakt på Måsen, lör 29 mars

Uppsala möte där det behövs funktionärer, påskmån 20 april (upp till 16-åriga får spring egen tävling)

Tiomila i Finspång, lör – sön 3 – 4 maj

SM-stafett i Karlstad, sön 11 maj 

Resa till Swedish League Söderhamn – Sundsvall tors 29 maj/fre 30 maj – sön 1 juni

Hälsingeläger i samband med Ösaträffen fred – sön 6 – 8 juni

Jukola (och självklart även Venla) i St. Mikkel, lör – sön 14 – 15 juni

Vi ses i skogen!

Dorothe  

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Även om våren har fått sitt första bakslag så är den på G! Tre vårtecken – nyckelpiga, krokus eller tussilago och Thorarnas upptaktsträningsdag! Var med även du när Björn och Johan bjuder på sprint och medeldistans kommande söndag!

I vecka kan du träna på Henriks banor och äta soppa lagat av Ida och Hanna. Ta det som anledning att fundera över hur många veckor till vi ska köra ”vinter”träning från Lurbo och när vi vill förskjuta oss till andra träningsskogar. Jag har börjat uppdatera aktivitetslistan med vårens aktiviteter. Har du en idé eller vill genomföra ett pass för dina klubbkompisar låt mig veta alternativt skriv direkt in i aktivitetslistan (gulmarkerade rutor saknar ansvariga). Alla bidrag uppskattas – utan dessa blir det inga pass!

Samma fråga gäller även träningar med löpträning och innebandyspel på torsdagar från Eriksberg – Thorsdagar för hela klubben med OL-teknikträning för de mindre vana börjar 27 mars (vecka 13). Således uppmaning till alla som är intresserade att träna i Eriksberg flagga om innebandy eller skogen lockar mer!

Snart är det även dags för säsongens första orienteringstävlingar i Uppland och Mälardalen. Upptaktshelgen i Nyköping med Måsenstafett om 2 veckor är visserligen lite längre bort, men otrolig fin terräng och stafettligans första deltävling, där även anslutande ultralång SM hägrar (för oss som inte tänker springa ultralång finns även en medeldistanstävling arrangerad vid samma tillfälle). Anmäl dig senast tisdag 18 mars 23:59, så att stafettlagen kan anmälas innan anmälningsstoppet!

Lista av viktiga anmälningslänk:

Gå in i aktivitetslistan och markera när du vill bjuda på bana/soppa (Lurboträningar) eller har en idé angående möjlig övning eller kan tänka dig genomföra ett pass (tisdags teknikträningar april - juni). Du hittar även utvalda tävlingar i listan för att se vad som är aktuellt.

Säsongs- och stafettupptakt på Måsen, lör 29 mars

Uppsala möte där det behövs funktionärer, påskmån 20 april (upp till 16-åriga får spring egen tävling)

Tiomila i Finspång, lör – sön 3 – 4 maj

SM-stafett i Karlstad, sön 11 maj 

Resa till Swedish League Söderhamn – Sundsvall tors 29 maj/fre 30 maj – sön 1 juni

Hälsingeläger i samband med Ösaträffen fred – sön 6 – 8 juni

Jukola (och självklart även Venla) i St. Mikkel, lör – sön 14 – 15 juni

Vi ses i skogen!

Dorothe  

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Ett tidigt veckobrev för att göra dig uppmärksam på flera möjligheter under helgen när det spås vårförhållanden!

Som Gunilla skrev så kan du på lördag delta på elitmiljöträning. Alternativt kan du köra ett eget kompasspass i Lurboskogen (skriv ut en av banorna A, B eller C och spring/gå så rakt på strecket som möjligt och lägg in ditt spår sen på Livelox!) eller om du vill få ut ett backpass, poängorientering eller långpass i Västerås, design gamla Thorare, så finns även denna möjlighet på Viking Memorial.

Till vecka kommer det finnas tisdagsträning med bastu (om minst någon per omklädningsrum kommer på att slå på aggregatet) och soppa. Ban- och soppavärd är David D. Vill även du bidra till någon av de sista tillfällen för vårsäsongen gå in i aktivitetslistan och markera tillfället du kan designa något. Gäller även om du har en idé för våra vårträningar ute i olika skogar som snart börjar. Även på torsdag har du möjligheten att jobba på din vårform med intervaller och innebandy. Var med även du på våra aktiviteter!

Lista av viktiga anmälningslänk:

Gå in i aktivitetslistan och markera när du vill bjuda på bana eller kan laga soppa

Säsongs- och stafettupptakt i Måsen, lör 29 mars

Uppsala möte där det behövs funktionärer, påskmån 20 april

Tiomila i Finspång, lör – sön 3 – 4 maj

SM-stafett i Karlstad, sön 11 maj 

Resa till Swedish League Söderhamn – Sundsvall tors 29 maj/fre 30 maj – sön 1 juni

Hälsingeläger i samband med Ösaträffen fred – sön 6 – 8 juni

Jukola (och självklart även Venla) i St. Mikkel, lör – sön 14 – 15 juni

Vi ses i skogen!

Dorothe