Dorans ruta v12

  • 16 mar 2025

Hej alla Thorare och träningsmedlemmar!

Även om våren har fått sitt första bakslag så är den på G! Tre vårtecken – nyckelpiga, krokus eller tussilago och Thorarnas upptaktsträningsdag! Var med även du när Björn och Johan bjuder på sprint och medeldistans kommande söndag!

I vecka kan du träna på Henriks banor och äta soppa lagat av Ida och Hanna. Ta det som anledning att fundera över hur många veckor till vi ska köra ”vinter”träning från Lurbo och när vi vill förskjuta oss till andra träningsskogar. Jag har börjat uppdatera aktivitetslistan med vårens aktiviteter. Har du en idé eller vill genomföra ett pass för dina klubbkompisar låt mig veta alternativt skriv direkt in i aktivitetslistan (gulmarkerade rutor saknar ansvariga). Alla bidrag uppskattas – utan dessa blir det inga pass!

Samma fråga gäller även träningar med löpträning och innebandyspel på torsdagar från Eriksberg – Thorsdagar för hela klubben med OL-teknikträning för de mindre vana börjar 27 mars (vecka 13). Således uppmaning till alla som är intresserade att träna i Eriksberg flagga om innebandy eller skogen lockar mer!

Snart är det även dags för säsongens första orienteringstävlingar i Uppland och Mälardalen. Upptaktshelgen i Nyköping med Måsenstafett om 2 veckor är visserligen lite längre bort, men otrolig fin terräng och stafettligans första deltävling, där även anslutande ultralång SM hägrar (för oss som inte tänker springa ultralång finns även en medeldistanstävling arrangerad vid samma tillfälle). Anmäl dig senast tisdag 18 mars 23:59, så att stafettlagen kan anmälas innan anmälningsstoppet!

Lista av viktiga anmälningslänk:

Gå in i aktivitetslistan och markera när du vill bjuda på bana/soppa (Lurboträningar) eller har en idé angående möjlig övning eller kan tänka dig genomföra ett pass (tisdags teknikträningar april - juni). Du hittar även utvalda tävlingar i listan för att se vad som är aktuellt.

Säsongs- och stafettupptakt på Måsen, lör 29 mars

Uppsala möte där det behövs funktionärer, påskmån 20 april (upp till 16-åriga får spring egen tävling)

Tiomila i Finspång, lör – sön 3 – 4 maj

SM-stafett i Karlstad, sön 11 maj 

Resa till Swedish League Söderhamn – Sundsvall tors 29 maj/fre 30 maj – sön 1 juni

Hälsingeläger i samband med Ösaträffen fred – sön 6 – 8 juni

Jukola (och självklart även Venla) i St. Mikkel, lör – sön 14 – 15 juni

Vi ses i skogen!

Dorothe  

Söndag (17/3)  

Måndag (18/3)

Anmälan:

Till Tisdagsträning 18/3 senast 23:59 (dock gärna tidigare!) 

Tisdag på Lurbo (18/3) 

Tisdagsträning

17:50 Samling Lurbo, Henriks bana, Ida & Hanna soppa

Anmälan:

Måsenstafett, lör 29 mars (anmäl ditt intresse för stafetten i kommentarsruta till Måsen-läger)

Måsen-läger, lör – sön 29 – 30 mars

Onsdag (19/3)

Thorsdag (20/3) – Eriksberg

Anmäl senast 17:00 – ju tidigare ju flera andra kan du locka till fysisk utmaning och spel!

Löppass (korta intervaller på programmet), Eriksberg, 19:00 – 20:00 

Innebandy, Eriksberg, 20:00 – 21:00  

För gruppen grön till orange nivå finns även vinterträning Sunnersta 17:50 (hör med tränarna Linda, Marie eller David var det äger rum)

Fredag (21/3)  

Anmälan:

Thors traditionella träningsdag – sprint, Sävja, sön 23/3 fm

Thors traditionella träningsdag – medel, Lunsen, sön 23/3 em

Lördag (22/3)  

Söndag (23/3)  

Thors traditionella träningsdag – sprint, Sävja, fm

15:30 Thors traditionella träningsdag – medel, Lunsen

Måndag (24/3)  

Thors Årsmöte, Lurbo 19:00